Zur Marktgemeinde Sinabelkirchen gehören die Katastralgemeinden Egelsdorf, Frösau, Fünfing, Gnies , Nagl , Obergroßau , Untergroßau und Unterrettenbach, sowie der Hauptort Sinabelkirchen.

Der Ortsteil Gnies liegt im Ilztal zwischen dem Hauptort Sinabelkirchen und dem Nachbarort Nestelbach im Ilztal. Von hier aus kann man markierte Wanderwege und Radwege benützen um die Schönheiten des Ortes und der eher noch ländlichen Umgebung zu genießen.

I l z t a l r a d w e g ( für Beschreibung Bild anklicken )

Die Freiwillige Feuerwehr Gnies versieht schon seit 1 8 9 4 den Dienst in ihrem zuständigen Einsatzbereich, wobei Nachbarschaftshilfe im angrenzenden Nestelbach im Ilztal nicht ausgeschlossen ist. Seit 1990 besteht auch schon eine freundschaftliche Partnerschaft mit der Feuerwehr Tschwarzen aus Feldkirchen / Kärnten.